افرادی که از رژیم‌های سخت و غیراصولی پیروی می‌کنند، به مرور زمان می تواند به سلامتی آنها آسیب جدی وارد کند.

از عوامل موثر در تقویت و سلامت حافظه، مصرف صبحانه سالم و مناسب است؛ در دانش آموزان و دانشجویان مصرف صبحانه سالم موجب افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و تقویت حافظه می شود.

مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از برگزاری جلسات آموزشی حضوری و غیر حضوری جهت مربیان مدارس و دانش آموزان، در پویش ملی تغذیه خبر داد.

در سال های اخیر با افزایش حجم اختلالات دندان در کودکان از جمله پوسیدگی روبرو هستیم، که حجم زیادی از این مشکلات عمدتا به علت عدم مراجعه به موقع به دندانپزشک می باشد، که این موضوع سبب ایجاد درگیری های بیشتر دندانی در کودکان خواهد شد.

مهم ترین نقش ید در بدن شرکت در ساختمان هورمون های تیروئیدی است که نقش مهمی در رشد و تکامل اندام های حرکتی و سیستم عصبی، عملکرد طبیعی مغز، حفظ دمای بدن، تولید انرژی و سوخت و ساز ایفا می کند.

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان ها پوک، متخلخل، ضعیف و شکننده می شوند و به عنوان یک بیماری خاموش نام برده می شود، و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علایمی از خود بروز نمی دهد.

ویتامین آ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است؛ جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. منبع غذایی ویتامین آ هم در منابع حیوانی و هم گیاهی قابل دریافت می باشد.

پاندمی کووید19 از زمان پیدایش تاکنون، چالش های متعددی را پیش روی افراد و جوامع قرار داده است؛ تعطیلی مراکز ورزشی و تفریحی و فاصله گذاری فیزیکی بر سبک زندگی ما تاثیر گذاشته است

در دهه های اخیر، تولید و مصرف محصولات غذایی صنعتی و فرآوری شده افزایش یافته است، که با افزایش شیوع چاقی، بیماری های قلبی و سرطان، همراه می باشد.

نقش موثر و پیشگیرانه تغذیه سالم در ابتلا به ویروس کرونا مورد توجه زیادی قرار گرفته است؛ یکی از روش های موثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت بدن از طریق مصرف مناسب، متعادل و متنوع از مواد غذایی سالم به منظور دریافت کافی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد.